Em caso de crises conte com a equipe da Rinomed!

Vamos indicar algunas medidas básicas que irão ajudar a lidar com suas alergias durante o inverno:
 Evite carpetes, tapetes, cortinas, almofadas e tudo que possam ser acumuladores de pó e ácaros.
 Envolva colchões e travesseiros com capas anti-alérgicas, trocando-os duas vezes por semana.
 Evite mantas e cobertores de lã e penas. Opte por materiais de piquê, algodão ou edredom.
 Mantenha o quarto o mais arejado possível, com poucos móveis e livre de acumuladores de pó como pelúcia e livros.
 Nas paredes, use água sanitária diluída em água, para mantê-las livres de mofos e ácaros.
Limpe o chão com pano úmido evitando vassouras.
 Evite se expor a fumaças de cigarro em ambientes fechados.
 Pratique atividades ao ar livre e esportes que tragam satisfação pessoal.
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Em caso de crises, consulte um otorrino, não se automedique. Vamos postar mais dicas importantes sobre como lidar com doenças alérgicas nesse inverno.

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