Dica muito importante.
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É através do espirro que o corpo coloca para fora toda e qualquer partícula que venha a causar irritações e até mesmo vírus e bactérias nocivas à sua saúde. Só para você ter uma idéia, um espiro pode chegar a atingir a velocidade de 160km/h. Contrair ou impedir o espirro pode fazer com que toda essa pressão volte para dentro da sua cavidade nasal seguindo para toda a cabeça, causando sérios danos.
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Para evitar crises de espirros você pode lavar o nariz com soro fisiológico todos os dias, assim você eliminará as secreções e evitará futuras inflamações.