O açúcar age no organismo do mesmo jeito que a cafeína, já citada no nosso post anterior, como um estimulante que aumenta os níveis de glicose e eleva os níveis de insulina no sangue, chegando a afetar componentes do ouvido interno. O consumo de açúcar tende a diminuir a irrigação das células do ouvido, podendo surgir o zumbido.
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Nossa dica é: evite o consumo de bebidas adocicadas e tudo que contenha açúcar refinado. Consulte regularmente seu médico.