Mas prender o espirro não é uma boa ideia.

Mas prender o espirro não é uma boa ideia.

27/05/2026 às 20:39:46

Esse hábito pode parecer algo inofensivo, afinal, às vezes você está em público, em uma reunião ou quer evitar o “barulho”. Mas prender o espirro não é uma boa ideia.

O espirro é um mecanismo natural do seu corpo para expulsar poeira, vírus, bactérias e outras partículas que irritam o nariz. Quando você bloqueia esse reflexo, toda essa pressão não desaparece… ela é desviada para dentro do seu corpo.

E o que isso pode causar?
- Desconforto nos ouvidos;
- Sensação de ouvido tampado;
- Irritação na garganta;
-  Em casos mais raros, até lesões no ouvido ou nos seios da face.

  Ou seja: segurar o espirro pode acabar trazendo mais prejuízo do que benefício.

  O mais seguro é deixar o espirro acontecer de forma natural, sempre protegendo outras pessoas, claro. Use um lenço ou cubra o nariz e a boca com o braço (na região do cotovelo), mantendo a higiene.

Se você espirra com muita frequência, tem crises alérgicas ou vive com o nariz irritado, isso pode ser sinal de rinite ou outro problema respiratório que merece avaliação.

Agende a sua consulta na Rinomed e vamos investigar a causa e iniciar o tratamento adequado!!

 

 

Dr Taleb Hamze
 Otorrinolaringologista
Resp. Técnico - CRM 109585

 

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